らぶりん体操を実施しました

介護予防の一環として あいりんブランチでは 毎月一回 らぶりん体操を行っています。
 詳しくは、介護予防運動と音楽療法をミックスした、認知症予防体操です。聴く⇒理解する⇒行動する⇒+リズムに合わせる+声を出す、単純な動作でも、組み合わせによって脳を刺激します。馴染みの歌や民謡、演歌を取り入れ、1時間30分で、脳を活性化し、体と心をほぐします。一ヶ月に一度でも十分に効果があります。『笑う角には福きたる』をモットーに、楽しい時間をお届けします。

  次回は 9月17日(土)です  是非 一緒に笑いましょう  みなさんのご参加をお待ちしています

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